Im Zweifel: raus aus dem Spiel
Die meisten Gehirnerschutterungen klingen innerhalb weniger Wochen ab
Erst Schule und Alltag, dann voller Sport
Helme verhindern Gehirnerschutterungen nicht sicher
Symptome melden ist keine Schwache
Im Zweifel: raus aus dem Spiel
Die meisten Gehirnerschutterungen klingen innerhalb weniger Wochen ab
Erst Schule und Alltag, dann voller Sport
Helme verhindern Gehirnerschutterungen nicht sicher
Symptome melden ist keine Schwache
Erkennen

Schnell erkennen. Dann raus aus dem Spiel.

Die meisten Gehirnerschutterungen gehen nicht mit Bewusstlosigkeit einher. Sie zeigen sich als Benommenheit, Kopfschmerz oder als Gefuhl, dass etwas nicht stimmt.

Selbstcheck machen
Raus
aus dem
Spiel.
im Zweifel
Symptom-Selbstcheck

7 Fragen. Zwei Minuten.

Kein Diagnoseinstrument, sondern eine schnelle Orientierung, ob du pausieren, aussetzen oder sofort Hilfe holen solltest.

Schnellcheck · etwa 2 Minuten

Symptom-Selbstcheck

Keine Diagnose. Ein Ausgangspunkt.

  1. Warst du bewusstlos, auch nur kurz?

  2. Hast du seit dem Aufprall mehr als einmal erbrochen?

  3. Wird dein Kopfschmerz schlimmer statt besser?

  4. Bist du verwirrt, wo du bist, wie der Spielstand ist oder was passiert ist?

  5. Ist dir schwindlig, bist du unsicher auf den Beinen oder ubel?

  6. Storen dich Licht oder Gerausche mehr als sonst?

  7. Hast du Probleme, dich an Spielzuge, Namen oder die letzten Minuten zu erinnern?

0 von 7 beantwortet
Haufige Symptome

Worauf du achten solltest

Symptome konnen sofort oder erst Stunden spater auftreten. Ein einziges Zeichen reicht, um zu pausieren.

●

Kopfschmerz

Druck oder Schmerz nach einem Aufprall, auch wenn es zunachst mild wirkt.

●

Schwindel

Unsicher, wackelig oder als wurde sich der Raum bewegen.

●

Ubelkeit

Unwohlsein im Magen oder Erbrechen nach Schlag, Sturz oder Zusammenstoss.

●

Verwirrtheit

Schwierigkeiten, Spielzuge, Anweisungen oder das Geschehen zu verfolgen.

●

Sehveranderungen

Verschwommenes Sehen, Doppelbilder oder Lichtempfindlichkeit.

●

Erinnerungslucken

Keine Erinnerung an den Treffer oder Ereignisse davor oder danach.

●

Verlangsamung

Benommen, verzogert oder geistig langsamer als sonst.

●

Stimmungsschwankungen

Ungewohnte Reizbarkeit, Traurigkeit oder Angst.

Warnzeichen · Jetzt Hilfe holen

Bei diesen Zeichen 112 rufen.

!

Bewusstlosigkeit

Auch kurz. Als dringend behandeln.

!

Krampfanfall

Notfall. Person sichern und Hilfe rufen.

!

Wiederholtes Erbrechen

Mehr als einmal nach dem Aufprall.

!

Zunehmender Kopfschmerz

Schmerz wird starker oder scharfer.

!

Verwaschene Sprache

Schwierigkeiten, klar zu sprechen oder Worte zu bilden.

!

Schwache oder Taubheit

Besonders auf einer Korperseite, in Armen oder Beinen.

Als nachstes

Verdacht auf Gehirnerschutterung? Erholung starten.

Erholungsprotokoll